" Wer gern tanzt, dem ist leicht gegeigt."                Peter Rosegger

KINDER und JUGENDLICHE

„Jedes Kind ist ein Tänzer“     ( Rudolf von Laban )

Kreativer Kindertanz                                                                                           In dieser Klasse geht es vorrangig darum, die Freude an der Bewegung zu erhalten, zu fördern und Raum für Gestaltungsmöglichkeiten zu geben. Tänzerische Erziehung fördert selbstständiges Lernen, soziales Verhalten und die Fähigkeit zur Koordination und Konzentration. Partnerbezogene Spiele bauen Berührungsscheu ab und stärken das gegenseitige Vertrauen. Der Unterricht versteht sich als umfassende Tanz- und Bewegungserziehung und zielt auf die spielerische Entfaltung des individuellen Potentials der Kinder.  

Kurssystem: Wir unterrichten nach der Iwanson Technik, dem international erfolgreichsten Unterrichtssystem für Zeitgenössischen Tanz.

Mit Joyce Filsinger und Traudl Lawinger-Thome

ab 4 Jahre dienstags 14:30 Uhr

ab 4 Jahre donnerstags 16:30 Uhr ( ab 30.09.10 Voranmeldung nötig )

ab 5 Jahre dienstags 15:15 Uhr

ab 5 Jahre dienstags 16:15 Uhr ( Warteliste )

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Moderner Kindertanz                                                                                           Für diese Altersstufe bekommen Haltung, Körperspannung, Tanztechnik, Ausdruck und Bewegungsprinzipien mehr Gewicht im Unterricht. Improvisatorische Aufgaben fördern die Phantasie und stärken das Gefühl für Raum, Dynamik und Rhythmus. Das schafft ein gesundes Selbstbewusstsein und trainiert den jungen Körper umfassend.                Mit Joyce Filsinger

ab 6 - 7 Jahre mittwochs 15:00 Uhr

ab 7 - 8 Jahre mittwochs 15:45 Uhr 

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Modernes Kinderballett

Die Technik des Klassischen Balletts in Verbindung mit der Release-Technik aus dem Modern Dance bietet den Kindern und Jugendlichen die Möglichkeit harmonische Bewegungsabläufe in den Tanz miteinfließen zu lassen.  

8 - 10 Jahre mittwochs 16:45 Uhr 

9 - 13 Jahre montags 16:30 Uhr

Leistungskurs:

montags 15:30 Uhr ( für außerordentlich begabte Kinder )

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

MTV Teens                                                                                                        Das Vermitteln der spezifischen Tanztechnik, tanzpädagogisches Training und das Arbeiten an Ausstrahlung und Präsenz in rasanten Choreographien sind die Schwerpunkte des Unterrichts. Coolness, hinter der ein fundiertes Können steht: nicht nur nachmachen, sondern lernen selbst zu tanzen. Die Stunden spiegeln des Lebens- und Bewegungsgefühl der aktuellen Tanzszene. Trau dich...... außer schlechter Laune gibt es hier nichts zu verlieren !                                                                           

Traudl Lawinger-Thome

ab 10 Jahre donnerstags 17:15 Uhr

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Hip Hop:  Mehr Infos siehe unter der Seite: "Hip Hop"

Wer kennt sie nicht die coolen Hip Hoper ?? Hip Hop ist nicht nur ein Musikstil, sondern es hat sich hier ein ganz spezieller Groove entwickelt, auf den es sich so richtig gut abtanzen lässt.                                                                                     Mit Jenni Tauer ( Dt. Hip Hop Meisterin und Vizeweltmeisterin)

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ERWACHSENE

Klassisches Ballett                                                                                               Das Klassische Ballett dient als Grundlage für alle anderen Formen des Tanzes. Ballett erzieht zum Bewusstsein für die Bewegungen des eigenen Körpers, die Haltung und die Balance. Der Aufbau der Stunde erfolgt systematisch, wobei viel Wert auf die Ideale des Klassischen Balletts gelegt wird: Klarheit und Schwerelosigkeit der Bewegung. Das einzigartige Gefühl zu schweben !                                           Mit Delphine Boiral

donnerstags 18:15 Uhr ( Fortgeschrittene )

donnerstags 19:30 Uhr  ( Anfänger )

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Jazztanz                                                                                                            Wer Rhythmus im Blut hat, ist beim Jazz genau richtig, denn bei dieser Stunde ist es die Musik, die bestimmt, was und wie es gemacht wird. Jazz hat seine Ursprünge in der afrikanischen Folklore und ist sehr rhythmusbetont. Exaktes Grundlagentraining, tanztechnische Übungen, das Erarbeiten von Choreographien, die toll aussehen und Spaß machen, werden im Unterricht gleichermaßen berücksichtigt.                            Mit Traudl Lawinger-Thome

montags 20:00 Uhr ( Fortgeschrittene )

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Modern Dance                                                                                                    Modern bietet einen beflügelten Freiraum für Körper, Geist und Seele. Die Bewegungen bekommen nicht nur Tiefenqualität, sondern auch ein persönliches Momentum, das jeder für sich entdecken kann. Muskelaufbau, der einhergeht mit Spannungsabbau und einem viel bewussteren Körpergefühl - das ist die Basis des Modern Dance.             Mit Traudl Lawinger-Thome

dienstags 20:15 Uhr ( Fortgeschrittene )

mittwochs 19:00 Uhr ( Anfänger ) Modern Jazz

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Pilates : Mehr Infos siehe unter der Seite "Pilates"                                          Durch den Einfluss fernöstlicher Philosophie ist Pilates ein ganzheitlich ausgerichtetes und einzigartiges Fitnesssystem, das den Einklang zwischen Körper und Seele herstellt. Die Wahrnehmung für den eigenen Körper wird so sensibilisiert, dass Position, Balance, Haltung und damit die innerkörperliche Harmonie "erspürt" werden können. Komplexe Kräftigungs- und Dehnübungen, unter Einbeziehung von kontrollierter Atmung, welche die Tiefenmuskulatur aufbauen, und neben der Kräftigung der Körpermitte auch die Muskelelastizität und Mobilität verbessern. Nicht nur namhafte Tänzer wie Martha Graham und George Balachine schwörten auf die Pilatestechnik auch Hollywoodgrößen wie Brad Pitt, Sharon Stone, von Madonna bis Tiger Woods lassen sich von diesem Training begeistern. Um einen profesionellen Unterricht zu gewährleisten und nach neuesten Kenntnissen der Sportmedizin und Physiotherapie arbeiten, erfolgte meine Ausbildung zur zertifizierten lizenzierten Pilatestrainerin bei Polestar/ Deutschland, eines der führenden und von Pilates Methodic Alliance anerkannten Ausbildungszentren für Pilatestraining in USA - wo ich im Dezember 2005 die Auszeichnung "Certified Practitioner of Pilates Mat" erhalten habe.                                                                                                                       Mit Traudl Lawinger-Thome

Kurse siehe bitte unter "Pilates"

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Aerobic

Durch regelmäßiges Ausdauertraining werden messbar die Leistungsfähigkeit und Struktur von Atmung, Herz, Kreislauf und vegetativem Nervensystem verbessert. Nach einem aeroben tänzerischen Teil folgt ein Muskelaufbautraining der Problemzonen mit der Pilatestechnik - danach zum Cool down folgen Stretch- und Entspannungsübungen. So erhalten Sie mit viel Spaß ein optimales Körpertraining und Körpergefühl.          Don´t miss it !!                                                                                                 Traudl Lawinger-Thome

montags 18:45 Uhr