Veranstaltungen

YOGA & MORE 2022

Sechs Lehrer, sechs Kurse & einen ganzen Tag für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele !

 

Kurs_1. VINYASA YOGA

Thema: Yoga für Schulter und Nacken

Kursberschreibung:

Eine sanfte Vinyasa-Einheit für mehr Beweglichkeit und Entspannung im Schulter-Nackenbereich.

Dozentin: Verena Nenninger                                                                                  Ich bin Verena, mit ganzem Herzen Physiotherapeutin und Yogalehrerin und verbinde in meinen Klassen diese beiden Leidenschaften miteinander.

 

Kurs_ 2. QI GONG

Kursberschreibung:                                                              Qi Gong ist die traditionelle chinesische Kunst des Umgangs mit der Lebensenergie Qi. Wer Qi Gong übt, wird ausgeglichener, gesünder, vitaler, hat mehr Lebensfreude, Energie und innere Ruhe. 45 Minuten lang pflegen wir gemeinsam unsere Lebensenergie mit einfachen Übungen aus verschiedenen Übungsreihen, so dass sich schon beim Schnuppern die wohltuende Wirkung von Qi Gong entfalten kann.                              

Dozentin: Anne-Grit Adam                                                                                          Anne-Grit hat ihre Qi Gong Lehrerausbildung am Centre Qi Gong Karlsruhe 2015/2016 absolviert. Durch eine glückliche Fügung hat sie seit 2019 mehr Zeit sich mit dem zu beschäftigen, was ihr am Herzen!

Kurs_ 3. YIN & YANG YOGA

Thema_ THE ART OF A BRAVE HEART

Kursbeschreibung:                                           

Mit Hilfe von herzöffnenden Asanas lernen wir mehr Mitgefühl, Empathie und Freude in unser Leben einzulassen. Wir werden eine kraftvoll und klar ausgerichtete Yang  Praxis mit den zarten und ruhigen Elementen des Yin auf eine Weise zusammenbringen, die uns die eigene Kraft fühlen lässt, um dann tief in unseren inneren Raum einzutauchen.                             

Dozentin: Traudl Lawinger-Thome                                                                        Passion zu leben ist ein Geschenk, dafür bin ich unsagbar dankbar und es ist mir eine wahre Freude Dir mein Wissen und meine Erfahrungen als Bühnentanzpädagogin, Pilatestrainerin, Faszientrainerin, Hatha & Vinyasa Yogalehrerin weiterzugeben.

 

Kurs_ 4. YIN YOGA

Kursbeschreibung:                                                 

Yin Yoga ist ein langsamer Yoga-Stil, in dem die Positionen mehrere Minuten lang gehalten werden. Dabei kannst du dein Bindegewebe gründlich dehnen und zu einem ruhigen Geist finden. Geübt wird meist im Sitzen oder im Liegen. Yin Yoga eignet sich besonders gut für Yogaanfänger und für alle, die sich entspannen möchten.

Dozentin: Jenny Heuser                                                                                                Jenny ist ausgebildete Vinyasa Yoga Lehrerin und wird dich nach der Pause wieder sanft in die Bewegung bringen.

 

Kurs_ 5. VINYASA YOGA

Kursbeschreibung:

Eine Vinyasa Yoga Stunde mit fließenden, kraftvollen  Bewegungsabläufen (Flows). 

Dozentin: Renate Cavallaro

Staatl gepr.  Sport- & Gymnastiklehrerin, zert. Yogalehrerin. Seit meiner Kindheit gehört Tanz und Sport zu meinem Leben. Vor etwa zwanzig Jahren entdeckte ich Yoga für mich und entschloss mich nach einigen Jahren eigener  Praxis für  eine Ausbildung zur Yogalehrerin.

 

Kurs_6. GONGBAD & KLANGMEDITATION

Kursbeschreibung:                                                                               

In den Klängen und Schwingungen vom Gong und von unterschiedlichen Klanginstrumenten baden und dich in die Stille führen lassen. Tiefenentspannung, Regeneration, Transformation und Heilung darf sich in dir ausbreiten. Erlaube deinem Körper und deiner Seele im Einklang mit deinem Urklang zu schwingen.

Dozentin: Bettina Jovanovic

Ich bin zertifizierte Sound Healerin und arbeite holistisch mit Klängen verschiedener Klanginstrumente u.a. mit Gongs, Klangschalen und anderen archetypischen Instrumenten.

 

Quality Time mit YOGA & MORE 2022

Vormittag_

8:30 Uhr Check-In & Opening

9:00 Uhr Vinyasa Yoga                                  60 Minuten

10:10 Uhr Qi Gong                                        45 Minuten

11:10 Uhr Yin & Yang Yoga                          60 Minuten

 

MITTAGSPAUSE 12:15 Uhr – 13:00 Uhr

Selbstverpflegung, Wasser & Kaffee & Tee kostenlos in der Mantwill Chill Out Lounge (1.OG)

 

Nachmittag_

13:00 Uhr Yin Yoga                                        60 Minuten

14:10 Uhr Vinyasa Yoga                                60 Minuten

15:20 Uhr Gongbad & Klangmeditation    60 Minuten

 

Details_

Unkostenbeitrag: ( berechtigt zur Teilnahme an allen Kursen )

Regular: EUR 78

Early bird bis 05. Sept. 22: EUR 68

 

Location:

Yoga Connect im Tanzprofil / Zollhallenstraße 16 / 76646 Bruchsal /

 

Anmeldung:

bis 05. Oktober 22 unter studio@tanzprofil.de oder 0170 935 98 38

         BEGRENZTE TEILNEHMERZAHL! First come – first served!

 
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